Görünümü ve mis gibi kokusuyla en sevilen çiçekler arasında yer alan papatyanın, insan sağlığı açısından birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz. Küçükken yapraklarıyla ‘seviyor, sevmiyor’ oynadığımız papatya, sakinleştirici özellikleri bulunan bitkilerdendir. Kökeni Eski Mısır’a dayanan papatya çayı, farklı hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Peki, En iyi ve güzel papatya nasıl demlenir, neye iyi gelir? Papatya Çayının Faydaları özellikleri ve nelerdir? İşte merak edilenler.
EN İYİ VE GÜZEL PAPATYA NASIL DEMLENİR, NEYE İYİ GELİR?
Papatya çayı yapımında ihtiyacınız olan malzemeler; yarım litre içme suyu ve 3 yemek kaşığı kurutulmuş papatyadır. İlk olarak suyu ocakta kaynatın. Daha sonra kurutulmuş papatyaları da suyun içerisine ekleyin. Çayı 3 dakika demlenmesi için bırakın. Daha sonra çayı süzgeçten geçirin ve çiçek kısımlarını süzün. Çayınız hazır. Tatlandırmak için limon ve bal ekleyebilirsiniz. Günde en fazla 2 fincan çay içilmelidir. Özellikle uyumadan bir saat önce tüketilmesi önerilir.
PAPATYA ÇAYI NASIL YAPILIR?
Papatya çayı yapmak istiyorsanız iki farklı yöntem söz konusudur. Birincisi papatya kurusu, ikincisi papatya sallama poşet çayıdır. Eğer yaşadığınız bölgede papatyalar varsa toplayarak kurutabilirsiniz. Ya da aktarlardan papatya kurusu alarak çayını yapabilirsiniz. İkinci yöntemde ise direk marketlerden papatya sallama çayı temin edebilirsiniz.
PAPATYA ÇAYININ FAYDALARI ÖZELLİKLERİ VE NELERDİR?
- Uyku bozukluklarının tedavisinde kullanılır.
- Romatizmal bozukluklarda kullanılır.
- Cilt döküntüsüne yol açan cilt hastalıklarının semptomlarını hafifletir.
- Yemeklerden sonra sindirime yardımcı olmak için kullanılır.
- Gastrit ve ülseratif tedavisinde kullanılır.
- Sabah bulantılarını hafifletir.
- Mide kasılmalarını önler.
- Kaygıyı hafifletir ve genel rahatlama sağlar.
- Bağırsak problemlerini hafifletir.
- Bağırsak iltihabının tedavisinde yardımcı olarak kullanılır.
- Kasları rahatlatır, krampları azaltır.
- Bağırsak hareketini arttırır.
- Diş eti hastalıklarını önler.
- Karaciğer iltihabını yatıştırır.
- Karaciğeri yatıştırır.
- Sırt ve sırt ağrısını hafifletir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Boğaz ağrısı alır.
- Apse aynak tedavisinde ağız gargarası olarak kullanılır.
PAPATYA ÇAYININ ZARARLARI NELERDİR?
Papatya çayının bilinen büyük bir zararı olmasa da, çayı aşırı miktarda tüketmek olumsuz sonuçlara neden olur. Özellikle hassas bünyelerde yan etkilere neden olabilir.